体重减轻与脱发可能存在关联。这是因为脱发可能是由于缺乏营养和维生素导致的体重减轻而引起的。身体受到压力,再加上健康营养和维生素的不足,可能导致体重减轻和脱发。这种类型的脱发通常被称为毛发周期失衡,是可以治疗的。
在本文中,您将了解以下主题:
什么疾病会导致脱发和体重减轻?
体重减轻引起的脱发会长出来吗?
如何在减肥期间防止脱发?
减肥手术后的脱发
长时间不进食引起的脱发
体重增加引起的脱发
什么疾病会导致脱发和体重减轻?
甲状腺功能低下,或甲状腺功能不足,可能会导致体重减轻和脱发。因为它会减缓你的新陈代谢,引起身体的许多问题。当新陈代谢减慢时,你的身体可能会投入更多的能量来维持重要的功能,而不是维持健康的头发。甲状腺功能低下还可能与通过降低大脑中的5-羟色胺量来刺激抑郁症的发生相关联。
体重减轻和脱发之间的另一个联系是营养素对身体的不足。当你的身体每天摄取不足健康的维生素、营养素和矿物质时,你的头发可能会变得更稀薄,同时你可能会经历体重减轻和脱发。当你超重时,减肥不一定会导致你的身体缺乏健康的维生素。
要克服这些缺陷,可以平衡饮食或服用促进头发生长的补充剂。这些防止在减肥期间脱发的补充剂中含有维护健康头发生长的基本成分。
体重减轻引起的脱发会长出来吗?
体重减轻引起的脱发通常会长出来,因为它通常被称为与压力相关的脱发。幸运的是,体重减轻引起的脱发通常是暂时的,当您使用补充剂来防止在减肥期间脱发并使用促进头发生长的刺激剂时,头发会重新生长。Neofollics的毛发周期失衡治疗中包含了这两种补充剂和头发生长刺激剂。
如何在减肥期间防止我的头发脱落?
正如我们上面已经提到的,使用防止在减肥期间脱发的补充剂是克服营养不足的完美方法。但你也可以尝试减少饮食的限制,尝试其他有助于减肥的方法。事实上,体重减轻引起的脱发是一种不好的副作用。增加摄取水果、全谷物和蔬菜也可以促进头发生长。此外,为了让你的身体能够在晚上进行自然过程,你需要获得足够的睡眠,大约7至8小时。
减肥手术后的脱发
减肥手术后的脱发可能会在手术结束后的三到五个月内发生。这是由于快速减重、蛋白质摄入不足以及手术对身体造成的一般压力。
长时间不进食引起的脱发
当你进行极端节食时,你可能会经历体重减轻和脱发。极端节食意味着你极大地限制了卡路里的摄入。这会导致,正如上面多次提到的,你每天都无法获得足够的健康营养。你的身体需要蛋白质、脂肪酸、铁、生物素和锌。为了解决这个问题,你可以使用在减肥期间预防脱发的补充剂。
体重增加引起的脱发
体重增加或肥胖与脱发没有科学上的联系。这意味着体重增加不一定会导致脱发的原因。体重增加引起的脱发可能是甲状腺问题的迹象,甲状腺是你颈部的一个小腺体,作为你身体的调节器。要了解有关甲状腺性脱发的更多信息,您可以阅读这篇文章。