你可以刺激头发生长。如果你想让头发更快地生长或长出更多头发，那么这篇博客就是适合你的。我们可以给你一些建议，包括哪些营养物质和维生素对头发生长有效，以及其他促进头发更快生长的治疗方法。此外，我们还解释了头发生长的原理。

Neofollics头发生长系列 

头发是如何生长的？ 

头发生长有不同的阶段。有三个主要阶段，并以脱发期结束，此时头发从你的头皮上脱落。这三个主要阶段是：

• 生长期（Anagen phase）：这是最长的阶段，通常持续3到5年。约90％的头发处于此阶段。

• 退行期（Catagen phase）：这个阶段持续约10天。在这个阶段，毛囊收缩，头发生长减缓。头发也从毛囊底部分离，但在最后几天的生长过程中仍然保持在原位。

• 休止期（Telogen phase）：这个阶段持续约3个月。在这个阶段，新的头发开始形成，其他头发几乎脱落。

促进头发生长的方法

• 在体内摄取足够的营养物质和维生素。为了刺激头发生长并防止脱发，您需要在体内摄取一些重要的营养物质和维生素，如维生素A、生物素、维生素B9、维生素C、维生素D、锌和铁。这些中任何一种的缺乏很可能是脱发的原因，并可能干扰头发生长过程。

• 使用促发洗发水。能帮助您的头发更快更健康地生长的洗发水通常含有对头发和头皮状况有积极影响的活性成分。

• 不要束起紧绷的发型。这种发型，如马尾辫，会导致头发脱落。

• 如果您患有任何头发或头皮问题，请不要搔抓或搔挠头发。我们知道头皮瘙痒可能让人不安，但搔抓并不是解决方案，反而可能使整体状况恶化。因此，我们建议您在洗头时按照以下步骤进行：首先将头发弄湿，然后将洗发水涂抹在头发和头皮上，轻轻按摩头皮。然后彻底冲洗，可以再次涂抹洗发水或护发素，再次冲洗，然后小心但充分地吹干头发。如果损伤头皮或毛囊，对您的头发可能会产生灾难性的影响。

可以刺激头发生长的成分

• 米诺地尔（Minoxidil）是广为人知的促发药物。最初，它作为口服药物专门用于治疗高血压。但人们发现它的副作用之一是增加全身的体毛。

• Neoxyl：作为米诺地尔的后续产品，Neoxyl专门开发出来。Neoxyl由三种主要的促发分子组成，即腺苷、氨基脲和维维敏。

米诺地尔的副作用很常见。使用米诺地尔后，血压下降和头晕是经常发生的副作用。

Neofollics在其产品中使用Neoxyl，以及其他10种活性成分。Neoxyl通过多种方式对抗DHT，它减少了DHT的浓度，并增加了毛囊对DHT的抵抗力。

可以刺激头发生长的产品 

Neofollics的头发生长套装包括促发乳液和促发增强滚轮。Neofollics乳液含有10种促进头发生长的活性成分，为未激活的毛囊提供额外的刺激以促使生长。所有这些成分都经过科学证实对头发生长有积极影响。与头皮滚轮一起使用，乳液的吸收效果提高了5倍。

还有其他可以刺激头发生长的产品，如促发洗发水和促发护发素。在洗头时，您可以先使用这种洗发水，然后使用护发素。这些产品滋养头发，对头皮屑和其他头皮问题有效，并为健康的头发生长打下基础。

结论 

你可以通过对头皮上的DHT积累进行抗击来刺激头发生长。如果您想要健康的头发生长，有一些事情是需要避免的，比如：压力、紧绷的发型、强力搓揉，还有其他一些因素，比如使用米诺地尔、其他药物和不健康的饮食。

要刺激生长，您需要在体内获得支持健康头发生长的营养物质和维生素。确保平衡这些，以获得最佳效果。此外，如果您打算使用防脱发或促发生长的产品，您应该了解所使用的成分，并且要知道取得显著效果通常需要时间。