目錄
- 異黃酮有助於頭髮生長嗎？
- 什麼是異黃酮？
- 異黃酮與頭髮生長
- 促進頭髮生長的營養素
- 促進頭髮生長的維生素
- 促進頭髮生長的治療方法
- 結論
Isoflavones被認為是一種營養補充劑，屬於植物化學物質的一種特殊分子。植物化學物質是存在於植物中的天然化學物質，通常見於豆類食品和紅三葉草等草藥中。Isoflavones被認為是植物雌激素，這意味著它們的結構與女性荷爾蒙雌激素相似。低水平的雌激素會促進脫髮。
雌激素（也稱為DHT）在脫髮中起著重要作用。在這篇博客中，您將了解Isoflavones是什麼、它們對頭髮健康的重要性、能夠刺激頭髮生長的成分以及含有Isoflavones的生髮產品。
什麼是Isoflavones？
Isoflavones被認為是植物雌激素，這意味著它們的結構與女性荷爾蒙雌激素相似。大豆是Isoflavones最豐富的來源，大豆食品和成分含有不同濃度的Isoflavones。確保體內有足夠的Isoflavones非常重要，因為缺乏它們可能導致多種醫學問題，如脫髮。
Isoflavones與頭髮生長
大豆Isoflavones中的植物雌激素活性較弱，這是一個好消息。這意味著它們可以減少DHT與毛囊的結合，但不會引起任何荷爾蒙失衡或影響體內的雌激素。Isoflavones的弱活性與毛囊中的DHT受體競爭，這意味著毛囊中積聚的DHT會減少，從而為來自血液的營養物質留出更多的通道來滋養毛囊。
由於維生素和營養物質更容易到達毛囊，毛囊的功能將得到改善，這意味著整體頭髮狀況的改善和健康生長的刺激。能夠更容易到達毛囊的重要成分包括鐵、生物素、鋅和紅三葉草。
促進頭髮生長的營養素 如上所述，異黃酮可以使毛囊更好地吸收維生素和營養素。重要的營養素和維生素包括：
- 鐵是一種在製造血紅蛋白中起著至關重要作用的營養素，血紅蛋白是一種將氧氣運送到細胞的化合物，這對身體的正常運作至關重要。缺鐵會導致脫髮，尤其是女性脫髮。幸運的是，缺鐵不會損害毛囊，這意味著在正確的治療下，你的頭髮可以有效地再生長。
- 鋅是一種在頭髮組織生長和修復中起重要作用的營養素。它還有助於保持毛囊周圍的油脂腺正常運作。根據醫學研究，缺鋅會導致脫髮。
- 蛋白質是一種對身體有影響的營養素。蛋白質攝入不足的人可能會有乾燥和脆弱的頭髮。蛋白質存在於許多食物中，包括肉類、海鮮、乳製品、大豆、豆類、種子和堅果。毛囊主要由蛋白質構成。飲食中缺乏蛋白質已被證明會促進脫髮。
促進頭髮生長的維生素
- 視黃醇是一種維生素A的形式，能促進細胞生長。此外，維生素A還有助於皮膚腺體產生一種稱為皮脂的油性物質。這種皮脂能滋潤頭皮，有助於保持頭髮健康。每天攝取足夠的維生素A對身體非常重要，但要注意的是，過量的維生素A也可能導致脫髮。
- 生物素，維生素B7，是促進頭髮生長的有效維生素。低水平的生物素會導致脫髮、皮疹和脆弱的頭髮。你可以通過食用肉類、雞蛋、全穀物和其他多種產品來攝取生物素。如果你缺乏維生素B，生物素是最有效的。
- 抗壞血酸，維生素C，是一種強效抗氧化劑，有助於對抗自由基引起的氧化壓力。此外，你的身體需要創造一種名為膠原蛋白的蛋白質來支持頭髮結構。維生素C有助於生成這種蛋白質，並吸收對支持頭髮有幫助的礦物質鐵。草莓、甜椒和柑橘類水果中通常含有豐富的維生素C。
促進頭髮生長的治療方法 Neofollics在其促進頭髮生長的支持片中使用鋅和幾種維生素。這些成分為健康的頭髮生長奠定了基礎。此外，它僅由天然和素食產品組成，例如鋸棕櫚、紅三葉草和其他種類的葉子。如果你正遭受脫髮問題或希望以健康的方式支持頭髮生長，你應該嘗試這款產品。
Neofollics的促進頭髮生長支持片每片還含有100毫克的異黃酮。這是一個安全的劑量，但需要注意的是，兒童不應攝取過多的大豆異黃酮，因為尚不確定長期攝取的效果。此外，如果你患有乳腺癌，應避免使用異黃酮，因為它可能會影響雌激素，從而促進癌細胞的生長。
結論
異黃酮具有與植物雌激素相同的效果。這意味著它們可以減少DHT與毛囊的結合，但不會引起任何激素失衡或影響體內的雌激素。DHT的減少使更多的營養素和維生素能夠到達毛囊，從而減少脫髮並促進健康的頭髮生長。